¿Cómo puedo mantener las encías sanas entre citas dentales?

Featured Image
healthy gums at home

A menudo, el factor principal al que los pacientes prestan atención cuando se miran al espejo es su sonrisa. Sin embargo, no muchas personas prestan atención a los tejidos de las encías. Asegurar que sus encías se mantengan saludables es tremendamente crítico para su salud bucal en general porque sus encías ayudan a mantener sus dientes en su lugar. Los dentistas experimentados y el equipo de Made Ya Smile Friendswood, TX informan de forma rutinaria a las personas sobre la importancia de mantener sus encías sanas en casa para reducir el riesgo de enfermedad de las encías y otros problemas. Le damos la bienvenida para programar un examen dental en nuestro consultorio dental en Friendswood, TX o siga leyendo para obtener más información entre limpiezas dentales.

Que causas periodontal enfermedades desarrollar?

La enfermedad periodontal es una afección dental que comienza si se acumula placa y bacterias dañinas en las encías. Aunque la afección puede tratarse en las primeras etapas y mantenerse, la enfermedad periodontal puede provocar la pérdida ósea y la pérdida de dientes en ausencia de atención profesional oportuna. También puede aumentar el riesgo de problemas de salud adicionales, como accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiovasculares. Los primeros indicios de problemas en las encías incluyen mal aliento duradero, encías sensibles o hinchadas y sangrado de las encías al usar hilo dental o cepillarse los dientes. Nuestros odontólogos de Friendswood, TX le aconsejan que programe una cita con el odontólogo en nuestra práctica odontológica tan pronto como tenga alguno de estos signos o síntomas.

Asegúrate de cepillar tus dientes Después de cada comida

Reservar un tiempo para cepillarse los dientes correctamente un mínimo de dos veces al día puede ayudar a minimizar la acumulación de placa. En Made Ya Smile Friendswood, TX, recomendamos cepillarse bien los dientes después de comer o por la mañana y antes de acostarse. Esto puede ayudarlo a eliminar las partículas de comida y la placa en los lados y la parte superior de los dientes y a lo largo de los tejidos de las encías.

Asegúrate de usar hilo dental tus dientes cada dia

Usar hilo dental es una de las formas más efectivas de reducir el riesgo de afecciones de las encías. De hecho, la Asociación Dental Americana (ADA) sugiere usar hilo dental al menos una vez al día. El uso de hilo dental ayuda a aflojar las partículas de comida y la placa entre los dientes y debajo de la línea de las encías. Las personas pueden elegir la hora del día en que desean usar hilo dental, pero a menudo es ideal inmediatamente después de una comida y antes de acostarse.

Asegúrese de usar un enjuague bucal después de cepillarse los dientes y usar hilo dental

Además, la Asociación Dental Estadounidense recomienda ciertos tipos de enjuagues bucales para minimizar la acumulación de bacterias y placa en la boca. Un enjuague puede ser útil para eliminar pequeñas partículas de comida y desechos de la boca. Tenga en cuenta que el enjuague bucal no reemplaza el cepillado y el hilo dental todos los días. Cuando vengas para un examen dental en Made Ya Smile Friendswood, TX, nuestro personal puede hablar contigo sobre qué tipo de enjuague bucal podría ser ideal para tus necesidades de salud bucal.

Asegúrese de comer a Ser saludable dieta

Comer comidas y refrigerios nutritivos puede mejorar su inmunidad y ayudar a protegerse contra los problemas bucales. Los ejemplos ideales de alimentos saludables pueden incluir verduras de hoja verde, proteínas magras y cereales integrales. Puede ser una buena idea encontrar un nutricionista profesional para un plan personalizado basado en sus necesidades de salud. Además, también es esencial controlar la ingesta de azúcar, ya que ingerir un exceso de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar puede aumentar la posibilidad de caries y más problemas bucales.

Defender tu bienestar dental en contra periodontal cuestiones

Es importante evaluar los signos de la enfermedad de las encías de forma rutinaria, incluso en las personas que llevan a cabo todas las sugerencias que se presentan aquí. Le instamos a concertar una consulta en Made Ya Smile Friendswood, TX si nota síntomas de la enfermedad periodontal o para descubrir más sobre la higiene dental adecuada. Nuestro consultorio dental de última generación en Friendswood, TX, tiene su salud y bienestar dental como nuestra primera prioridad.

* Toda la información está sujeta a cambios. Las imágenes pueden contener modelos. Los resultados individuales no están garantizados y pueden variar.